المكاسب الصحية من طاولة اللوحة

اللعبطاولة لوحة المزاحالألعاب ليست فقط مسلية ولكنها مفيدة للغاية لصحة الشخص. إنها لعبة شعبية بين الناس من جميع الأعمار لأنها تجمع بين النشاط البدني والانخراط العقلي مما يجعلها خيار ترفيهي شامل.

التمارين البدنية

يتضمن التدريب على الجدول الوقوف والتحرك حول الطاولة مما يؤدي إلى ممارسة الرياضة البدنية. يستخدم اللاعبون أذرعهم لدفع أقراصًا مثقلة تعرف باسم القرص عبر حقل اللعب وبالتالي يعملون على عضلات كتفيهم والقلب وال

التنسيق بين العين واليد

اللعبة تتطلب من المرء أن يكون دقيقاً في استهداف وإطلاق البوكات للحصول على النقاط. الممارسة المستمرة على هذا التنسيق بين اليد والعين يمكن أن تشحذ ردود الفعل بالإضافة إلى تحسين المهارات الحركية الدقيقة لكل من اللاعبين الصغار الذين لا يزال

التلاعب بالدماغ

يتطلب اللوحة التشويشية التفكير الاستراتيجي جنبا إلى جنب مع التوقع. لمعرفة ما هي الحركة التي ستكون الأفضل لك في أي وقت معين، عليك تقييم مكان وضع البوكات الخاصة بك مقابل تلك التي خصمك. هذا المشاركة العقلية تحفز وظائف معرفية مختلفة مثل حل

التفاعل

يمكن أن يتم تشغيل اللعب بشكل عادي بين الأصدقاء أو أفراد العائلة أو يمكن أن يأخذ شكل بطولات منظمة حيث يجتمع الغرباء ويتنافسون ضد بعضهم البعض. في كلتا الحالتين، هذه اللعبة تعزز التواصل الاجتماعي مع رعاية الصداقات عبر مختلف مناحي

تسهيل

الإجهاد المشاركة في shuffleboards هو مهدئ جداً لأن طبيعته الإيقاعية تساعد على الاسترخاء بسهولة أكبر من المعتاد بسبب الأفكار العميقة حول الاستراتيجيات المشاركة في الفوز بجولات معينة مما يقلل من مستويات الإجهاد بحيث يمكن

كل شيء شامل

لوحة التشويش هي لعبة شاملة يمكن أن يلعبها الناس من أي فئة عمرية أو حالة قدرة بدنية. يمكن تكييف القواعد دائمًا لتناسب مستويات مهارات مختلفة مما يجعلها نشاطًا مناسبًا لمجموعات الأسرة والمراكز المجتمعية ومنازل التقاعد على

في الختام، لا توفر لوحة التشويش فوائد ترفيهية فقط مرتبطة بألعاب الطاولة. من اللياقة البدنية من خلال تنسيق أفضل بين اليدين والعين إلى اليقظة العقلية الناجمة عن التشويشات الدماغية المستمرة إلى جانب الحد من التوتر وك