ผลประโยชน์ต่อสุขภาพของโต๊ะ shuffleboard

เล่นโต๊ะผสมผสานเกมส์ไม่ใช่แค่ความบันเทิง แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนมากด้วย เกมส์เป็นเกมที่นิยมในหมู่คนทุกวัย เพราะมันรวมกิจกรรมทางกายกับการมีส่วนร่วมทางจิตใจ ทําให้มันเป็นการเลือกในการพักผ่อนที่ครอบคลุม

การออกกําลังกาย

shuffleboard มีการยืนและเคลื่อนไหวรอบโต๊ะ ซึ่งนําไปสู่การออกกําลังกายทางกายภาพ นักเล่นใช้แขนของพวกเขาเพื่อผลักดันแผ่นที่มีความหนักที่รู้จักกันในชื่อพัคข้ามสนามเล่น โดยการทํางานกล้ามเนื้อในไหล่, หลักและแขนของพวกเขา แบบนี้ของการออกกําลังกาย

การประสานงานตา-มือ

การเล่นเกมนี้ต้องการให้คนละคนมีความแม่นยําในการตั้งเป้าและปล่อยพัคเพื่อจุด การฝึกต่อเนื่องในการประสานมือตานี้สามารถทําให้กระตุ้นความคิดได้เร่งขัด นอกจากจะปรับปรุงทักษะการขับเคลื่อนที่ดีสําหรับนักเตะหนุ่ม ๆ ที่ยังพัฒนาความ

การเย้ยหยามสมอง

shuffleboard ต้องการการคิดยุทธศาสตร์ พร้อมกับการคาดการณ์. เพื่อรู้ว่าการเคลื่อนไหวใดจะดีที่สุดสําหรับคุณในเวลาใด ๆ ที่ได้รับการกําหนด, คุณต้องประเมินว่าพัคของคุณวางอยู่ตรงไหนกับพัคของคู่แข่งของคุณ. การมีส่วนร่วมทางจิตใจนี้กระตุ้นหน้าที่

การปฏิสัมพันธ์

การเล่นชัฟฟ์บอร์ดสามารถทําได้โดยไม่เป็นทางการ ระหว่างเพื่อนหรือสมาชิกครอบครัว หรือสามารถเป็นรูปแบบของการแข่งขันที่จัดขึ้น โดยที่คนแปลกหน้าพบกันและแข่งขันกัน

สะบาย

ความเครียดจากการร่วมเล่น shuffleboard เป็นสิ่งที่ทําให้ใจเย็นลงมาก เพราะธรรมชาติที่มีความกลมกลืนของมันช่วยให้คนผ่อนคลายได้ง่ายขึ้นกว่าปกติ เนื่องจากการคิดลึกซึ้งเกี่ยวกับกลยุทธ์ที่เกี่ยวข้องกับการชนะรอบบางครั้ง ทําให้ระดับความเครียดลดลงเพื่อให้คน

รวมทุกรายการ

shuffleboard เป็นเกมที่ครอบคลุมทุกๆ คน สามารถเล่นได้ทุกวัย และทุกความสามารถทางกายภาพ

สรุปคือ การเล่นเสาผงสลักช์ฟ์ไม่เพียงแค่สร้างประโยชน์ในการพักผ่อนที่เกี่ยวข้องกับเกมโต๊ะเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อีกมากมาย ตั้งแต่ความฟิตฟิตทางร่างกายผ่านการประสานมือและตาที่ดีขึ้น จนถึงความตื่นตระหนิทางจิต ที่เกิดจากการเล่นเสา