Buntáistí a bhaineann le Tábla Haca Aeir a bheith agat

Tá antábla haca aeirní hamháin gur foinse siamsaíochta é ach infheistíocht i dtreo spraoi, sláinte agus idirghníomhaíochtaí fiúntacha. Seo thíos roinnt buntáistí a thagann chomh maith le húinéireacht an chluiche clasaiceach.

1. Cleachtadh Fisiciúil Rialta

Is cineál maith aclaíochta é Tábla Haca Aeir do gach aois. Déanann na himreoirí gluaiseachtaí tapa a chabhraíonn le feabhas a chur ar a gcuid reflexes chomh maith le scileanna comhordaithe lámh-súl. Tá an spórt seo bríomhar agus iarrann sé rannpháirtíocht ghníomhach ar féidir glacadh leis mar chleachtadh cardio éadrom, go háirithe ag páistí agus daoine fásta.

2. Aclaíocht Mheabhrach

Rud maith eile faoi imirt haca aeir ná go gcuireann sé faobhar ar aclaíocht intinne. Caithfidh duine smaoineamh go straitéiseach agus iad ag imirt chun cinntí gasta a dhéanamh bunaithe ar an méid a bhfuil siad ag súil go mbeidh bogadh a chéile comhraic cosúil le nó conas is fearr ba chóir do dhuine a sprioc a chosaint ag aon am ar leith le linn an chluiche i measc rudaí eile a éilíonn orthu i gcónaí ag smaoineamh go tapa ar a gcosa rud a fhágann go mbeidh haca aeir níos mó ná gníomhaíocht áineasa ach cleachtadh inchinne den scoth freisin.

3. Sóisialú

Is é an haca aeir a bheith ina cluiche sóisialta cúis eile cén fáth ar chóir duit a bheith do tábla. Cruthaíonn sé deiseanna do dhaoine nach mbuailfeadh lena chéile nó nach n-idirghníomhaíonn mórán lena chéile i ngnáthchúinsí ar nós baill teaghlaigh atá ina gcónaí ar leithligh óna chéile mar gheall ar ghealltanais oibre ag teacht le chéile thar laethanta saoire; cairde ó scoileanna éagsúla ag teacht le chéile le linn an deireadh seachtaine; etcetera.. Tá na scileanna cumarsáide a foghlaimíodh tríd an gcineál seo idirghníomhaíochta fíorluachmhar ós rud é gur féidir iad a chur i bhfeidhm in áiteanna eile sa saol seachas i réimsí cearrbhachais agus tá spiorad na hoibre foirne fós forbartha fiú tar éis an tábla a fhágáil go deo ag cruthú bannaí níos láidre idir daoine aonair agus as a dtiocfaidh cruthú cuimhní fada buana i bhfad níos faide ná an méid a d'fhéadfadh tarlú riamh gan haca aeir.

4. Siamsaíocht Éasca

Ní féidir áibhéil a dhéanamh faoin ngné áise a bhaineann le bord haca aeir a bheith ina sheilbh ach an oiread – ní hionann ceann a bheith sa bhaile agus gan rud éigin spraoi a dhéanamh taobh istigh i rith na bliana beag beann ar an aimsir taobh amuigh. Ní ghlacann an cluiche seo mórán spáis ach an oiread ionas gur féidir leis luí isteach in aon seomra nó íoslach iad a athrú go héasca in áiteanna spreagúla ina mbailíonn baill teaghlaigh timpeall go minic, rud a chinntíonn sonas leanúnach i measc na bpáirtithe go léir lena mbaineann.

5. Faoiseamh Strus

Is gníomhaíocht iontach faoisimh struis é an haca aeir freisin. Cuidíonn sé le teannas agus leibhéil imní a laghdú trí ascaill a sholáthar trínar féidir le daoine gal a ligean amach as a ngnáthaimh laethúla ar bhealach sláintiúil - tugann imirt cluichí luas tapa agus spriocanna scórála mothúcháin taitneamh foriomlán do dhaoine a eascraíonn giúmar suaimhneach ina dhiaidh sin.

É sin ráite, tagann go leor buntáistí thar luach siamsaíochta le tábla aer-haca cosúil le feabhsú folláine fhisiciúil; feabhsú spreagtha meabhrach; naisc shóisialta a chur chun cinn, agus gníomhaíochtaí ginearálta chun sláinte a chur chun cinn. A dhéanamh buntáistí leathana den sórt sin an cluiche fiú infheistiú i mar níos mó ná a fháil pla rud ar bith ach saibhriú do stíl mhaireachtála trí thaithí spraoi-líonadh roinnte le cairde nó baill teaghlaigh sa bhaile.