Baint Sóisialta ó Thabhairne Scamall

Ag imirtbord scileadhná bíonn ag imirt cluichí amháin táscach ach is féidir leis freastal ar fheabhsuithe sláinte duine chomh maith. Is cluiche phopular é idir daoine de gach aois, mar ghlacann sé úsáid as gníomhacht comhréigiúil agus intinn i gcóir amháin, ag déanamh dó rogha saoránach ceart íoctha.

Eascraíocht chorpúil

Tá scileadh ag teastáil ó stad agus bogadh timpeall an bhorda, a chuirfidh suas leiscrích. Déanann na n-imear úsáid den airm a bheas acu chun discaí cuí, atá ar fáil mar 'pocsanna', a bhogadh thar an gcluichephlána, ag obair ar múla ina ngéag, ina chroí agus ina n-arm. Cuirfidh an cineál seo de scileadh íseal leisci, comhordú agus neamhspleáchta, gan mórán sprioc a chur ar dhroimneacha.

Comhordú súil-lámh

Is féidir leis an gcluiche duine a chur i gcás a bheith níos míshásta ag obair agus scaoileadh na n-úll don scóar. Tógáil ar an gceangal súil-lámh seo go leanúnach is féidir leis é a úsáid chun reflexeanna a lorg, mar sin féin a chur chun cinn faoi mhéid mór na n-imeartha beaga idir óga atá ag fás anseo agus sinsearacha a bhfuil intacht acu.

Féadfadh an braon

Tá ceartas straitéis agus foillsitheacht ina luí le tabhairt amach ar Shuaimhneamh. Chomh maith le cúrsaí a chinntiú céard a bheidh an fear is fearr duit ar bith uair amháin, caithfidh tú árthachán a dhéanamh ar áit na n-úll atá plódaithe agat i gcomparáid le do chomrádaithe. Is féidir leis an gcnagadh mental seo a thabhairt isteach ar chúrsaí eagraithe difriúla mar phroblem-solú, comhrac agus tuiscint spás.

Comhrá

D'fhéadfadh Suaimhneamh a dhéanamh go soiléire idir chairde nó clainne nó d'fhéadfadh sé a bheith i gcrích toraidheachtaí rialaithe ina dtéann daoine atá neamhspleách agus ag imirt i gcomhdháil; bíonn an cluiche seo ag feabhsú comhrá agus ag cinntiú cuimhní idir dhaoine ón gcéad scoth trí rudaí slán.

Leathnú

brúcháireacht Thógann páirt a ghlacadh i scuabphlé leis an méid go hiomlán ómósach é, mar is féidir leis an gcáscaíocht ina bhfuil sé cabhrú a thabhairt ar dhuine a choinneáil níos sóúla ná sin as ucht smaointe níos soiléir faoi straitéisí atá ag tarlú i rith imeartha na ndornóga, agus mar sin siúd a chur suas ar leibhéal na n-brúcháirí. Tugann sé deisceanna amach as ghníomhaíochtaí rialta agus tosaíonn sé turasanna atá ag fógaradh an chogaidh i dtús scafóid, go háirithe nuair a bhíonn duine ag caint faoi chúramacha laethúla.

Gach rud luaite

Is léiriúchán gach rud luaite é Scuabphlé, a mholann daoine ó gach bpríosúnas aoise nó comhshocrú cumaisc. Is féidir rialacha a shocraí go bhfuil siad ag feabhsú do leibhéil éagsúla scileanna, agus mar sin bíonn sé gníomh atá ag tabhairt faoi láthair don gclan, ionad phobail, agus seomraí sheoladh na n-aois.

In éadrom, déanann slíobárd níos mó ná amháin fóidithe taispeánta a chur ar fáil atá ceangailte le cluichí tábla. Ó sláint uisceach tríd comhordán súile agus láimhe níos fearr go dtí gairdín intleachtach a thugtar in iúl trí mheasuithe intleachtacha neamhspléach faoi láthair nó thar eolas agus síntiús a laghdú chomh maith le cúram díospóireachta sóisialta idir imearaithe de dhifriú ilchumais agus cumas; tabhair an cluiche caitheamh chun tobar sláinte uisceach agus feabhsú intleachtach. Díríonn seachas ama le himeartha slíobárdaíochta ar son tuiscint iomlán agus cuirim isteach i gcás beatha sláinte.