агаарын хоккейн ширээний давуу тал

.агаарын хоккейн ширээЭнэ нь зөвхөн зугаа цэнгэлийн эх үүсвэр биш, харин хөгжилтэй, эрүүл мэнд, утга учиртай харилцах хөрөнгө оруулалт юм. доор энэ сонгодог тоглоомын эзэмших хамт ирж зарим давуу тал байна.

1. тогтмол биеийн тамирын хөдөлгөөн хий

Давхар хагас бөхийн спортын төрөл нь бүх насны хүмүүст тохиромжтой сайн дасгал юм. Тоглоомчид эрчимтэй хөдөлгөөн хийж, рефлексийн болон гар, нүдний зохицуулалтын ур чадварыг сайжруулдаг. Энэ спорт нь идэвхтэй бөгөөд идэвхтэй оролцоог шаарддаг бөгөөд энэ нь я

2. оюун санааны чанга байдал

Агаарын хоккейн бас нэг сайн зүйл бол энэ нь оюун ухааны эрч хүчтэй байдлыг сайжруулдаг. хэн нэгэн нь тоглохдоо стратегийн байдлаар бодож, өрсөлдөгчийнхээ хөдөлгөөнийг хэрхэн урьдчилан таамаглах, эсвэл тоглолтын үеэр ямар ч үед хаалганыхаа хаалгыг хэрхэн хамгийн сайн хамгаалах

3. нийгэмд орших

Агаарын хоккейн нийгмийн тоглоом бол танай ширээг байх ёстой бас нэг шалтгаан юм. энэ нь хэвийн нөхцөлд бие биедээ уулзаж, харилцан үйлчлэхгүй байсан хүмүүст боломжуудыг бий болгодог. Жишээ нь, амралтын өдрүүдэд хамтдаа ирж ажиллах ажлын үүргийн улмаас гэр бүлийн гишүүд, амралтын өдрүүдэд

4. амархан зугаа цэнгэлдэх

Агаарын хоккейн ширээтэй холбоотой боломжийн талыг хэтрүүлэн үнэлэх боломжгүй. Гэртээ нэгтэй байх нь гадаад цаг агаарын нөхцөлөөс үл хамааран жилийн турш дотооддоо хийх сонирхолтой зүйлээс хэзээ ч хомсдохгүй гэсэн үг юм.

5. стресс багасгах

Агаарын хоккейн тоглолт нь бас стрессээс ангижрах маш сайн арга юм. Энэ нь хүн өдөр тутмын амьдралынхаа хэвийн үйл явцаас эрүүл мэндээр гарах боломжийг олгож, дарамт, санаа зовох байдлыг бууруулахын тулд туслах.

Энэ нь, зугаа цэнгэлийн үнэ цэнэээс илүү олон ашиг тустай юм. Агаарын хоккейн ширээний эзэмшлээс гадна биеийн тамирын чадавхийг сайжруулах, оюун санааны урамшуулал нэмэгдүүлэх, нийгмийн харилцааг дэмжих, эрүүл мэндийг дэмжих үйл ажиллагааг дэмжих зэрэг олон ашиг тустай