Сүлдрийн ширээний эрүүл мэндийн ач холбогдол

тоглоххамарсан ширээний ширээТоглолтууд нь зөвхөн хөгжилтэй төдийгүй хүний эрүүл мэндэд ч маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бүх насны хүмүүсийн дунд алдартай тоглоом юм. Учир нь энэ нь биеийн тамирын хөдөлгөөнийг оюун санааны оролцоотой хослуулж, энэ нь бүх талын амралтын сонголт болдог.

биеийн тамирын дасгал

shuffleboard нь ширээний эргэн тойронд зогсож хөдөлгөөн хийх, энэ нь биеийн тамирын дасгал хийхэд хүргэдэг. Тоглоомын талбай дээр пук гэж нэрлэгддэг жинтэй дискүүдийг түргүүлэхэд тоглогчид гаргаасаа ашигладаг бөгөөд энэ нь тэдний гараа, цөм, гар дээр булчин хөдөл

нүд-харааны зохицуулалт

Тоглоом нь оноо авахын тулд пуктуудыг тодотгох, чөлөөлөхэд үнэн зөв байх шаардлагатай. Энэ гар- нүдний зохицуулалтын үргэлжлүүлэн дадлага нь эдгээр чадвар хөгжүүлж буй залуу тоглогчид болон тэдгээрийг хадгалахыг хүсч буй ахмад хүмүүсийн аль алинд нь сайн моторикийн ур чадва

тархины доромжлол

shuffleboard нь стратегийн сэтгэхүйтэй хамт хүлээлттэй байх хэрэгтэй. ямар алхам танд хамгийн сайн болохыг мэдэхэд та үзэл бодлоо үнэлэх хэрэгтэй. энэ оюун санааны оролцоо нь асуудлыг шийдвэрлэх, төвлөрөл, орон зайн мэдлэг зэрэг янз бүрийн танин мэдэхүйн функцүүдийг идэвхжүүлдэг.

харилцан үйлчлэл

Shuffleboarding нь найз нөхөд, гэр бүлийн гишүүдийн дунд таагүйгээр хийгдэж болно. Эсвэл танихгүй хүмүүс уулзаж, бие биедээ өрсөлдөж буй зохион байгуулалттай тэмцээнүүд болох боломжтой. Аль ч тохиолдолд энэ тоглоом нь нийгэмлэгт оролцохыг дэмжиж, эрүүл өрсөлдөөнөөр дамжуулан амьдралын

хасах

Shuffleboard-д оролцох стресс нь маш тайван байдаг. Учир нь түүний ритмийн шинж чанар нь зарим тойрог түрүүлэхэд оролцох стратегийн талаарх гүнзгий бодолтой холбоотойгоор хэвийн байхаас илүү амархан тайван байхыг тусалдаг. Ингэснээр стрессийн түвшинг бууруулж, хүмүүс дараалан хэдэн тогло

бүх зүйлийг багтаасан

Shuffleboard бол бүх зүйлийг багтаасан тоглоом бөгөөд ямар ч насны болон биеийн чадварын түвшинд байгаа хүмүүс тоглох боломжтой. дүрмийг янз бүрийн ур чадварт нийцүүлэн тохируулж болно. Тиймээс энэ нь гэр бүлийн цуглаан, нийгмийн төв, ахмад настандын байранд тохиромжтой үйл ажиллагаа юм.

дүгнэж хэлэхэд, shuffleboard нь зөвхөн ширээний тоглоомтой холбоотой чөлөөт цагийн ач холбогдолтой зүйлээс илүү юм. биеийн тамирын чадавхнаас эхлэн гар- нүдний зохицуулалтыг сайжруулах, стрессийг бууруулах зэрэгцээ үргэлжлүүлэн тархины тасалбарт нөлөөлөх сэтгэл з