mga benepisyo sa kalusugan ng shuffleboard table

paglalaroshuffleboard tableAng mga laro ay hindi lamang nakakatuwa kundi napakabuti rin sa kalusugan ng isang tao. Ito ay isang popular na laro sa mga tao sa lahat ng edad dahil pinagsasama nito ang pisikal na aktibidad at mental na pakikipagsapalaran kaya ito ay isang pangkalahatang pagpipilian sa libangan.

pisikal na ehersisyo

ang shuffleboard ay nagsasangkot ng pagtatayo at paglipat sa paligid ng mesa na humahantong sa pisikal na ehersisyo. ginagamit ng mga manlalaro ang kanilang mga kamay upang itulak ang mga pinabigat na disk na kilala bilang mga puck sa buong larangan ng paglalaro sa gayon ay nagtatrabaho ang mga kalamnan sa kanilang mga balikat, core, at

koordinasyon ng mata-kamay

Ang laro ay nangangailangan ng isang maging tumpak sa pagtakbo at pagpapalaya ng mga puck para sa mga puntos. Ang patuloy na pagsasanay sa koordinasyon ng kamay-mata na ito ay maaaring mapabuti ang mga reflex bukod sa pagpapabuti ng mga magagandang kasanayan sa motor para sa mga batang manlalaro na pa rin ang pagbuo ng mga kakayahan na ito at

pag-aakit sa utak

kailangan ng shuffleboard ang strategic thinking kasama ang pag-asa. upang malaman kung anong pagkilos ang magiging pinakamahusay para sa iyo sa anumang naibigay na oras, kailangan mong suriin kung saan inilalagay ang iyong mga puck sa mga kalaban mo. ang mental na pakikilahok na ito ay nagpapasigla sa iba't ibang mga pag-andar

pakikipag-ugnayan

Ang shuffleboarding ay maaaring gawin nang hindi sinasadya sa mga kaibigan o miyembro ng pamilya o maaari itong kumuha ng anyo ng organisadong mga paligsahan kung saan ang mga estranghero ay nakakatagpo at nakikipagkumpetensya sa isa't isa; sa alinman sa mga paraan ang larong ito ay nag-aambag sa pakikipagsosyal

mga relief

ang stress na kasangkot sa shuffleboard ay medyo nagpapahinga dahil sa rhythmic nature nito ay tumutulong sa isang tao na magpahinga nang mas madali kaysa sa karaniwang dahilan sa mas malalim na pag-iisip tungkol sa mga diskarte na kasangkot sa panalo sa ilang mga pag-ikot sa gayon ay binabawasan ang mga antas ng stress upang ang

lahat ng kasama

Shuffleboard ay isang all-inclusive game na maaaring i-play ng mga tao ng anumang edad bracket o pisikal na katayuan ng katayuan. ang mga patakaran ay palaging maaaring ayusin upang umangkop sa iba't ibang mga antas ng kasanayan kaya ito ay isang angkop na aktibidad para sa mga pagpupulong ng pamilya, mga sentro

sa wakas, ang shuffleboard ay higit pa sa pagbibigay lamang ng mga benepisyo sa libangan na nauugnay sa mga laro sa mesa. mula sa pisikal na fitness sa pamamagitan ng mas mahusay na koordinasyon ng kamay-mata hanggang sa alerto sa isip na dulot ng patuloy na mga brain teaser kasama ang pagbawas ng stress pati na rin ang pag-promote ng