Shufflebod ဇယားရဲ့ ကျန်းမာရေးရရှိမှု

ကစားခြင်းရှပ်ဖလေဘုတ်စားပွဲဂိမ်းများသည် အပျော်အပါးသာမက လူတစ်ဦး၏ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အလွန်အရေးပါသည်။ ယင်းသည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကို စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စေ့စပ်ခြင်းနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အသက်အရွယ်အသီးသီးရှိသူတို့တွင် ရေပန်းစားသောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကာယလေ့ကျင့်ခန်း

ရှပ်ဖလေဘုတ်တွင် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုသို့ ဦးတည်သွားစေသည့် စားပွဲပတ်လည်တွင် မတ်တတ်ရပ်ပြီး ရွေ့လျားခြင်းပါဝင်သည်။ ကစားသူများသည် ပခုံး၊ ဗဟိုနှင့် လက်မောင်းများဖြင့် ကြွက်သားများကို ပခုံး၊ ဗဟိုနှင့် လက်မောင်းများဖြင့် လုပ်ကိုင်ကြသည်။ ဤထိခိုက်မှုနည်းသော အလုပ်သမားမျိုးသည် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှု၊ ကြွက်သားခွန်အားနှင့် အဆစ်များအပေါ် ဖိအားများလွန်းခြင်းမရှိဘဲ ဟန်ချက်ညီစေသည်။

မျက်စိဖြင့် ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခြင်း

ဂိမ်း သည် အမှတ် များ အတွက် ဘတ်ခ် များ ကို ပစ်လွှတ် ခြင်း နှင့် ရည်ရွယ် ခြင်း တွင် တိကျ မှန်ကန် ရန် တစ် ခု လိုအပ် သည် ။ ဤလက်မျက်စိ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်မှုအပေါ် အဆက်မပြတ် လေ့ကျင့်မှုက ထိုစွမ်းရည်များကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေဆဲဖြစ်သော လူငယ်ကစားသမားများနှင့် ၎င်းတို့ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေလိုသော သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ကောင်းမွန်သော မော်တာစွမ်းရည်များ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့်အပြင် အပြောင်းအလဲများကို ထက်မြက်စေနိုင်သည်။

ဦးနှောက်က ကဲ့ရဲ့ခြင်း

ရှပ်ဖလေဘုတ်သည် မဟာဗျူဟာဆိုင်ရာ အတွေးအခေါ်နှင့် မျှော်မှန်းခြင်းတို့နှင့်အတူ လိုအပ်သည်။ ဘယ်အချိန်မှာမဆို သင့်အတွက် ဘယ်ပြောင်းရွှေ့မှုက အကောင်းဆုံးဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိဖို့ သင့်ရဲ့အိတ်တွေကို ဘယ်နေ à ရာမှာမဆို အကဲဖြတ်ရမယ်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပါဝင်ပတ်သက်မှုက ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်းကဲ့သို့သော အသိစိတ်လုပ်ဆောင်မှုအမျိုးမျိုးကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုနဲ့ အာကာသအသိစိတ်။

အပြန်အလှန်အပြန်အလှန်

သူစိမ်း များ အချင်းချင်း တွေ့ဆုံ ပြီး ယှဉ်ပြိုင် သည့် ဖွဲ့စည်း ထား သော ပြိုင်ပွဲ များ ၏ ပုံစံ ကို ယူ ဆောင် နိုင်သည် ။ ဤဂိမ်းသည် ကျန်းမာသောယှဉ်ပြိုင်မှုမှတစ်ဆင့် ဘဝအတန်းအစားအသီးသီးမှ မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုများကို ပြုစုပျိုးဆွေးနွေးနေစဉ် လူမှုဆက်ဆံရေးကို မြှင့်တင်ပေး

ကယ်ဆယ်ရေး

ရှပ်ဖလေဘုတ်များတွင်ပါဝင်ခြင်းသည် အတော်ပင် စိတ်ငြိမ်သက်မှုရှိသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်း၏စည်းချက်သဘာဝက နက်ရှိုင်းသောအတွေးအခေါ်များကြောင့် ပုံမှန်ထက် ပို၍လွယ်ကူစွာ အေးအေးဆေးဆေးနေစေ ဂိ မ်း အနည်းငယ် ဆက်တိုက် ကစား ပြီး နောက် လူ တို့သည် မိမိ တို့ အတွင်း စိတ်သက်သာ မှု ခံစား စေ ရန် ဖိစီး မှု အဆင့် များ ကို လျှော့ချ ခြင်း ဖြင့် အချို့ သော ပတ်ပတ်လည် များ အနိုင် ရ ခြင်း တွင် ပါဝင် သော နည်းဗျူဟာ များ နှင့် ပတ်သက် ၍ ဖြစ် သည် ။ ယင်းက အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်ဇယားများကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုခံစားရချိန်အတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နုပျိုမှုကာလများကို ကမ်းလှမ်းသည့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ဆောင်မှုများကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။

အားလုံးပါဝင်

Shuffleboard သည် မည်သည့်အသက်အရွယ်မဆို သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်အဆင့်အတန်းရှိသူများက ကစားနိုင်သည့် အားလုံးပါဝင်သည့် ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်း များ ကို ကျွမ်းကျင် မှု အဆင့် အမျိုး မျိုး နှင့် ကိုက် ညီ ရန် အ မြဲ ညှိနှိုင်း နိုင်သည် ။

နိဂုံးချုပ်အနေနှင့် ရှပ်ဖလေဘုတ်သည် စားပွဲဂိမ်းများနှင့်ဆက်နွှယ်သည့် အပန်းဖြေမှုအကျိုးကျေးဇူးများကို ထောက်ပံ့ပေးရုံထက်မက လုပ်ဆောင်ပေးသည်။ အသက်အရွယ်အသီးသီးရှိ ကစားသူများအကြား လူမှုဆက်ဆံရေး အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အားပေးအားမြှောက်ပြုခြင်းအပြင် စိတ်ကျန်းမာရေးကောင်းခြင်းမှတစ်ဆင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျက်စိကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်ခြင်းအထိဖြစ်သည်။ ဤ ဂိမ်း သည် ရုပ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ ကောင်းကျိုး နှင့် စိတ်ပိုင်း ဆိုင်ရာ လျင်မြန် မှု တိုးတက် မှု နှစ် ခု စလုံး ဆီသို့ အပြုသဘော ဖြင့် အထောက်အကူ ပြု သည် ။ ထို့ကြောင့် အပန်းဖြေချိန်အတွင်း ရှပ်ဖယ်ဘုတ်စီးခြင်းအပါအဝင် ကျန်းမာရေးပိုကောင်းသောဘဝစံနှုန်းများကို အားပေးနေစဉ် ခြုံငုံပျော်ရွှင်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါလိမ့်မည်။