ရှော့ဖ်ဘုတ် စားပွဲ၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

ကစားခြင်း shuffleboard စားပွဲ ကစားပွဲတွေဟာ ပျော်စရာသာမက လူတစ်ဦးရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက်လည်း အလွန်အမင်း အကျိုးရှိပါတယ် အသက်အရွယ်စုံရှိသူများအတွက် အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်

လေ့ကျင့်ခန်း

shuffleboard မှာ ထပြီး စားပွဲပတ်လည်မှာ လှုပ်ရှားမှု ပါဝင်ပြီး ဒါက ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုဆီ ဦးတည်ပါတယ်။ ကစားသမားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ လက်တွေကို သုံးပြီး ကွင်းပြင်တစ်လျှောက်က ကွက်တွေလို့သိကြတဲ့ လေးလံတဲ့ ဒစ်စကစ်တွေကို တွန်းပေးကြပြီး ဒီနည်းနဲ့ သူတို့ရဲ့ ပခုံး၊ ဗဟိုနဲ့ လက်တွေထဲက ကြွက်သားတွေကို လေ့ကျင့်ပေးကြတယ်။ ဒီလို အားနည်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးဟာ အဆစ်တွေကို သိပ်မဖိစီးဘဲနဲ့ ညှိနှိုင်းမှု၊ ကြွက်သားအားနဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုးတက်စေပါတယ်။

မျက်လုံးနဲ့ လက်ကို ညှိနှိုင်းခြင်း

ဂိမ်းက အမှတ်တွေအတွက် ပိုက်ဆံကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားပြီး လွှတ်ပေးရန် လိုအပ်ပါတယ်။ လက်နဲ့မျက်လုံး ညှိနှိုင်းမှုအတွက် ဆက်တိုက် လေ့ကျင့်ခြင်းက လက်နဲ့မျက်လုံး ညှိနှိုင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းအပြင် ဒီစွမ်းရည်တွေကို ဖွံ့ဖြိုးဆဲရှိသေးတဲ့ လူငယ်ကစားသမားတွေနဲ့ ဒါတွေကို မပျက်စီးစေချင်တဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအတွက်လည်း ကောင်းမွန်တဲ့ မော်တာ ကျွမ်းကျင်မှုတွေ

ဦးနှောက်ကို လှောင်ပြောင်ခြင်း

Shuffleboard မှာ မောင်းနှင်ဖို့ ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်နဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ မဟာဗျူဟာ တွေးခေါ်မှု လိုအပ်ပါတယ်။ ဘယ်လှည့်ကွက်က သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဆိုတာ သိဖို့ သင့်ရဲ့ ပစ်ကစ်တွေကို သင့်ရဲ့ ပြိုင်ဘက်ရဲ့ ပစ်ကစ်တွေနဲ့ ယှဉ်ပြီး ဘယ်နေရာမှာ ထားရှိထားလဲဆိုတာ အကဲဖြတ်ဖို့လိုပါတယ်။ ဒီစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပါဝင်မှုက ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း၊ အာရုံစိုက်မှုနဲ့ နေရာဆိုင်ရာ အသိအမြင်လို သိမှတ်မှု လုပ်ဆောင်ချက် အမျိုးမျိုးကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။

အပြန်အလှန် သက်ရောက်မှု

shuffleboarding ကို မိတ်ဆွေများ သို့မဟုတ် မိသားစုဝင်များအကြားတွင် သာမန်အားဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် သူစိမ်းများ တွေ့ဆုံပြီး အချင်းချင်း ယှဉ်ပြိုင်သည့် စည်းရုံးထားသော ပြိုင်ပွဲများတွင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ဤကစားနည်းသည် လူမှုရေးကို အားပေးပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ပြိုင်ပွဲမှ

အလွတ်ပေးခြင်း

စိတ်ဖိစီးမှု shuffleboard များတွင် ပါဝင်ခြင်းသည် စိတ်ငြိမ်သက်စေခြင်း ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ စည်းချက်ကျသော သဘာဝသည် တစ်ကြိမ်ပြီးတစ်ကြိမ် ကစားပြီးနောက်တွင် လူများ ပိုကောင်းမွန်စွာ ခံစားနိုင်ရန်အတွက် စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် တစ်ချို့သောပွဲများကို နိုင်ရန် ပါဝင်သော နည်းဗျူဟာများနှင့် ပတ်သက်၍ ဒါက အနားယူချိန်တွေမှာ စိတ်အားပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းပေးတဲ့ ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်။ အထူးသဖြင့် နေ့စဉ်အလုပ်ချိန်တွေကြောင့် စိတ်ဖိစီးတဲ့အခါပါ။

အားလုံးပါဝင်တဲ့

Shuffleboard သည် အသက်အရွယ်အလိုက် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းအရည်အချင်းအလိုက် မည်သည့်လူမဆို ကစားနိုင်သော အားလုံးပါဝင်သော ဂိမ်းဖြစ်သည်။ စည်းမျဉ်းများကို ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးနှင့် ကိုက်ညီအောင် အမြဲတမ်းပြင်ဆင်နိုင်ပြီး မိသားစုစုဝေးပွဲများ၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းစင်တာများနှင့် သက်ကြီးရွယ်အိုများနေအိမ်များအတွက်လည်း သင့်တော်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

အနှစ်ချုပ်အနေနဲ့ shuffleboard ဟာ စားပွဲကစားပွဲတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အားကစား အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပေးရုံတင်မကပါဘူး။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာမှုမှ လက်နှင့်မျက်လုံး ညှိနှိုင်းမှု ပိုကောင်းလာခြင်းအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နိုးကြားမှုအထိ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့နည်းစေခြင်းနှင့်အတူ အသက်အရွယ်နှင့် အရည်အချင်းအမျိုးမျိုးရှိ ကစားသမားများအကြား လူမှုရေးဆက်သွယ်မှုကို မြှင့်တင်ခြင်းတို့ဖြင့် ဆက်တိုက် ဦးနှောက်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်းဖြင့် ဒါကြောင့် အားလပ်ချိန်မှာ shuffleboarding ကို ထည့်သွင်းခြင်းက ပိုကျန်းမာတဲ့ ဘဝစံနှုန်းကို အားပေးရင်း ယေဘုယျ ပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးမှာပါ။